Algemeen

Data eerstvolgende startinstructies

De data van de eerstvolgende startinstructies zijn: dinsdag 3 september 2024 van 9.00 tot 10.30 uur maandag 11 november 2024 van 9.00 tot 10.30 uur dinsdag 17 december 2024 van 9.00 tot 10.30 uur De startinstructie maakt deel uit van het...

Lees meer

Spotlight on Kylie Mensonides

Kylie Mensonides is als CooL-uitvoerder, oefentherapeut en yogadocente werkzaam in haar beweegstudio ‘R.UIT’ in Deventer. Op dit moment begeleidt ze samen met haar collega Nynke in totaal 12 CooL-groepen. Bij beweegstudio R.UIT werken ze vaak met...

Lees meer

Hoe gaat Simone om met verleidingen?

Het is maandagmiddag wanneer ik dit type, vanmorgen ben ik aan het werk geweest als Leefstijlcoach en heb ik 1-op-1 gesprekken gehad met een aantal CooL-deelnemers. Op maandagochtend gaat het vaak over het weekend en alle verleidingen die daarbij...

Lees meer

Nieuwe GLI Monitor: resultaten na 2 jaar

Bijna de helft van de deelnemers verliest na afronden GLI minimaal 5% van het gewichtHet percentage deelnemers (47%) dat minstens 5% gewicht verliest is hoger aan het einde van het gehele GLI-traject dan na de eerste fase. Dat blijkt uit het...

Lees meer

Spotlight on Inez Guit

Inez Guit werkt als leefstijlcoach en CooL-coach in Haarlem, waar ze zich richt op vitaliteitsthema’s zoals voeding, beweging, en mentale kracht. Ze bespreekt hoe deelnemers aan haar programma’s vaak worstelen met het maken van gezonde keuzes, vooral onder druk van verleidingen zoals ongezonde eetgewoonten. Haar aanpak richt zich op bewustwording en het ontwikkelen van strategieën om verleidingen te weerstaan, zowel individueel als in groepsverband. Ze benadrukt het belang van kleine successen en een focus op het proces van gedragsverandering, waarbij ze ademhalingstechnieken en het aanpassen van routines inzet om haar cliënten te ondersteunen.

Lees meer

Eva Cornet over snaaigedrag

Eva Cornet van de praktijk Fit met Eva (www.fitmeteva.nl) werkt sinds 2020 als CooL-coach in een wijk met lage SES in Haarlem. Zij heeft samen met Inge Out van de Leefstijl Academy de online cursus Baas over eigen snaaigedrag ontwikkeld. Bovendien...

Lees meer

CooL Event: 10 jaar Coaching op Leefstijl

Vier jij op woensdag 16 oktober samen met ons feest? Hongerig naar kennis en tools om je deelnemers te activeren? Zin in een inspirerende dag waar je nieuwe kennis opdoet en zelf aan de slag gaat?  Geniet je van het delen van tips en tricks...

Lees meer

NIEUWS

Ik meld mij aan voor de CooL Nieuwsbrief voor professionals: