Ik werk vanuit het biopsychosociaal model, waarin de wisselwerking tussen biologische, fysieke, hormonale, gedragsmatige en omgevingsfactoren centraal staat. In mijn gesprekken met cliënten ga ik uit van het idee dat ongezonde keuzes nooit bewust gemaakt worden om zichzelf te schaden. Door hier samen op een open en begripvolle manier naar te kijken, ontstaan vaak waardevolle inzichten en persoonlijke groei. Dit vormt de basis voor duurzame leefstijlverbetering. Als coach zie ik mijn rol in het begeleiden en ondersteunen van dit proces, met aandacht voor de unieke situatie en behoeften van iedere cliënt.