Sinds enige jaren BLCN & KABIZ geregistreerd leefstijlcoach en -trainer en vanaf 2021 in het bezit van een COOL licentie.

Zeer gedreven om zoveel mogelijk mensen mee te nemen naar een passende, duurzaam gezonde(re) leefstijl.

Meer dan tien jaar ervaring in het begeleiden van groepen naar meer gezondheid. Uitvoerder GLI COOL sinds 2022 en aangesloten bij Gezond in Drenthe (GID), uitvoeringslocaties zijn in Westerbork, Beilen en Smilde. 

Daarnaast moeder van drie zonen, ondernemer, bedrijfskundige & yoga docent.

Workshops en trainingen voor organisaties vind ik ook super leuk om te doen!
Zoals de workshop Only for women (halve dag), alle leefstijlaspecten (waaronder; voeding, mindset, emoties, zingeving, beweging, slaap, ontspanning en stres) in combinatie met hormonen, wat kun je zelf doen en daarbij laagdrempelige (yoga) oefeningen, speciaal voor alle vrouwen en natuurlijk die organisaties waar veel vrouwen werken.

Ook voor specifieke ondersteuning richting ontspanning en meer veerkracht kan ik je prima ondersteunen.