Ik ben Jesca Lemmens en werk als BLCN-geregistreerd leefstijlcoach binnen het GLI CooL-programma bij Yorbody. In mijn begeleiding kijk ik verder dan alleen voeding en beweging en is er ook aandacht voor stress, energie en hoe iemand zich in het dagelijks leven voelt.

Naast mijn werk als leefstijlcoach ben ik yogadocent en heb ik een eigen praktijk als holistisch coach. Die combinatie neem ik mee in mijn begeleiding, met aandacht voor het lichaam en voor wat iemand nodig heeft om stap voor stap duurzame veranderingen te maken.