We kennen allemaal wel momenten waarop we ons minder goed voelen, maar als je structureel last hebt van (vage) klachten zonder duidelijke oorzaak, is het tijd om actie te ondernemen. Naast individuele coachingsprogramma's bied ik  het CooL traject aan, onderdeel van de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI).

Dit is een programma voor mensen met overgewicht of obesitas. Het doel van GLI is om jouw gedrag blijvend te veranderen door het aanpassen van je leefstijl naar gezondere gewoontes. Denk aan voedzame voeding, voldoende beweging inpassen in je leven, meer ontspannen, plannen, een beter slaappatroon. GLI is een tweejarig traject dat volledig vergoed wordt vanuit de basisverzekering en heeft geen invloed op je eigen risico of bijdrage.

Via mijn website is hier meer informatie over te vinden en voel je vrij om, geheel vrijblijvend, contact met me op te nemen.