Ik ben Rosan Boersma, leefstijlcoach gespecialiseerd in oncologie. Met het OLaR-CooL programma begeleid ik mensen die herstellen na kanker. In dit tweejarige leefstijlprogramma werken we stap voor stap aan een gezondere en duurzame leefstijl, met aandacht voor wat jij nodig hebt in de fase na je behandeling.

In mijn coaching staat persoonlijke aandacht centraal. Ik werk op een nuchtere, betrokken en praktische manier. Het programma heeft een duidelijke opbouw, maar binnen die structuur is er ruimte voor ieders eigen tempo, situatie en doelen. Geen strenge regels, maar haalbare veranderingen die passen bij jouw dagelijks leven en die ook op de lange termijn vol te houden zijn.

Tijdens het traject krijg je meer inzicht in je gewoontes rondom voeding, beweging, ontspanning en slaap. Je krijgt praktische handvatten die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven.

Verandering kan soms uitdagend zijn. Daarom is er binnen het programma ruimte voor begeleiding, reflectie en het delen van ervaringen. We kijken niet alleen naar leefstijl, maar ook naar hoe je weer met vertrouwen, energie en veerkracht het leven tegemoet kunt gaan.

Naast het OLaR-CooL programma bied ik ook individuele coaching, zowel in mijn praktijk als online.

Wil je ontdekken wat het programma voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we wat bij jou past.