Ik kom graag met je in gesprek om te onderzoeken op welke manier jij aan je gezondheid kunt werken. Er wordt gewerkt aan verschillende thema’s zoals: Gezonde voeding en Bewegen, Slapen, Stress en ontspanning en Zelf de regie nemen.

“Leefstijl Veranderen” Het gaat om gewoonten.  Stapje voor Stapje op weg naar een gezonder leven. Waarbij je zelf het “Roer”  in handen neemt.

Graag ondersteun ik jou om weer zelf de regie te pakken

WAT wil je veranderen en HOE pak je dit aan, om uiteindelijk je doel (en) te bereiken.

Ik heb ruime ervaring als coach en als docent verpleegkunde.

Ik werk met motiverende gesprekstechnieken. Deze manier van werken is vooral gericht op  jouw motivatie en  toekomst en wat er bij jouw (wel) werkt.

Je zet kleine stappen om uiteindelijk een resultaat te bereiken die  langdurig stand houdt.

Specialisatie:

• Diabetisch – Ouderen
• Revalidatie ( Pre en postoperatief – / Chemo kuren naar diagnose kanker.)