Mijn naam is Tina Hoep. Ik woon samen met mijn man, 2 zonen en kat in Culemborg.

In 2013 ben ik begonnen met Hardlopen en dat was voor mij het startsein voor een andere leefstijl. Ik ging veel bewuster om met mijn voeding. Dit in combinatie met meer bewegen resulteerde in een aanzienlijk gewichtsverlies. Dit leverde uiteraard veel gezondheidswinst op, maar ik merkte ook dat ik veel beter in mijn vel zat, meer energie kreeg. 
Behalve op persoonlijk gebied heb ik hierdoor een carrièreswitch gemaakt. Na 18 jaar in de zorgsector werk ik nu als Personal Trainer en leefstijlcoach. Ik vind het een voorrecht om mensen te begeleiden in hun weg naar een gezondere leefstijl. Vooral ook omdat ik zelf dit traject heb doorlopen en heb ervaren en weet waar je tegen aan kunt lopen en dat het niet altijd vanzelf gaat. Maar, ook hoe het voelt wanneer je je doel behaalt!

Ik ben nu COOL-coach; het COOl-traject is een mooi middel om samen met de coachee het traject door te lopen en te komen tot een zo goed mogelijk eindresultaat.