In een interview met Wesley van Hemert, een Leefstijlcoach in de regio Breda, Loon op Zand en Kaatsheuvel, duiken we dieper in op zijn oncologische CooL specialisatie genaamd OLaR. OLaR staat voor Oncology, Lifestyle and Rehabilitation, een programma dat gericht is op het bieden van leefstijlondersteuning aan mensen die de draad weer willen oppakken nadat ze een behandeling voor kanker hebben gehad. Wesley deelt zijn motivatie, ervaringen en ambities met betrekking tot het begeleiden van deze specifieke doelgroep.
Wat is OLaR-CooL?
“OLaR is een variant van het CooL-programma, specifiek gericht op mensen die een behandeling voor kanker hebben gehad. Het programma richt zich op dezelfde twee hoofddoelen als het CooL-traject, namelijk gewichtsverlies en een verbeterde kwaliteit van leven. Dit doen we door 2 jaar lang leefstijlcoaching aan te bieden in groepen van 8-10 deelnemers. Door in kleine en haalbare stappen te bouwen aan een langdurige gezonde leefstijl, proberen we de deelnemer te begeleiden tijdens de hectiek die na een behandeling plaatsvindt. Tijdens het tweejarige programma proberen we geleidelijk informatie te delen over leefstijlgerelateerde onderwerpen die door kanker beïnvloed kunnen zijn. De informatie die kanker gerelateerd is wordt stapsgewijs afgebouwd, omdat weinig deelnemers zich twee jaar lang willen bezighouden met de ziekte. Echter, is het goed mogelijk dat de klachten langer dan twee jaar aanwezig blijven. Daarom is het fijn dat een deelnemer deze klachten kan delen en vragen kan stellen wanneer hij/zij dit nodig acht.”
Wat is jouw intrinsieke motivatie geweest om te starten met OLaR-CooL?
“In 2017 verloor ik een familielid aan kanker, wat mijn passie voor het oncologisch werkveld heeft aangewakkerd. Ik zag de impact van de ziekte op mensen en hun naasten en wilde graag een bijdrage leveren aan hun traject. Om deze reden heb ik mijn studietijd volledig gericht op het vakgebied oncologie. Zo heb ik de verpleegkundige minor ‘de oncologische cliënt’ afgerond in Nijmegen en daarnaast heb ik een jaar lang meegedraaid op de oncologie afdeling binnen een medisch specialistisch revalidatiecentrum. Hier heb ik vanuit verschillende zorgdisciplines ervaren wat de meerwaarde van deze beroepen zijn. Echter, viel mij op dat leefstijlcoaching hier nog geen duidelijke rol speelde. Na mijn afstudeeronderzoek over gedragsbehoud na een oncologisch revalidatietraject was voor mij duidelijk dat dit de richting was waar ik mij de komende jaren op wilde gaan focussen. Met als gevolg de doorontwikkeling van CooL naar het OLaR-CooL programma.”
Wat is het verschil tussen het werken met reguliere gemixte groepen en groepen met een specifieke doelgroep?
“Het werken met een specifieke doelgroep, zoals mensen die een behandeling voor kanker hebben gehad, biedt de mogelijkheid tot diepgaand lotgenotencontact. Dit zorgt voor een sterke verbinding tussen de deelnemers, waardoor ze elkaar beter kunnen ondersteunen in hun proces. Daarnaast is het programma gevuld met onderwerpen die gerelateerd zijn aan kanker, zoals bijvoorbeeld coping, aanhoudende vermoeidheidsklachten en andere restklachten die invloed hebben op de kwaliteit van leven, leefstijlgedrag en gewichtsreductie/-toename. Dit maakt dat er een gerichtere ondersteuning geboden kan worden voor deze doelgroep.”
Wat zijn je bevindingen tot nu toe met deze doelgroep?
“We zijn nog in de beginfase van het programma, maar ik merkte al gelijk een sterke verbinding en betrokkenheid tussen de deelnemers. Het lotgenotencontact speelt hierbij een belangrijke rol en ik zie dat mensen hier veel steun uit halen. Ondanks dat we nog geen harde cijfers hebben, zijn de eerste indrukken positief en hoopgevend. Door het traject uit te breiden naar andere regio’s met andere leefstijlcoaches, proberen we sneller de meerwaarde van het programma voor deze doelgroep vast te leggen.”
Wat is de meerwaarde van leefstijl voor mensen die een behandeling voor kanker hebben gehad?
“Na het afronden van een behandeling voor kanker ervaren mensen vaak langdurige klachten zoals vermoeidheid en psychosociale problematiek. Ik hoor en lees vaak dat mensen na een oncologische behandeling in een gat vallen en behoefte hebben aan extra informatie en ondersteuning op het gebied van leefstijlverandering. Ook hoor ik vaak van cliënten dat hun medegedeeld is dat er niks mogelijk is en dat men moet leren leven met de klachten. Doormiddel van leefstijlcoaching kunnen zij hopelijk leren hoe zij hun leefstijl stap voor stap kunnen aanpassen om met deze klachten om te gaan, gewicht te verliezen en hun kwaliteit van leven toch te verbeteren. “
Wanneer kan een deelnemer zich aanmelden voor het OLaR-CooL programma?
‘’Om deel te nemen aan het OLaR-CooL programma gelden, naast een afgeronde oncologische behandeling, dezelfde criteria als het normale CooL-programma. Dat betekent dat OLaR-CooL beschikbaar is voor deelnemers vanaf 18 jaar. Daarnaast is één van de onderstaande voorwaarden vereist:
- of BMI van 30 of hoger
- of BMI van 25 of hoger plus een buikomvang van minimaal 102 cm voor mannen en 88 cm voor vrouwen
- of BMI van 25 of hoger plus slaapapneu of artrose of een verhoogd risico op diabetes en/of hart- en vaatziekte
Dit betekent dat er een grote doelgroep, namelijk de cliënten die niet hoeft/wilt afvallen, niet kan deelnemen. Mogelijk heeft deze doelgroep wel baat bij een leefstijltraject. In de toekomst gaan we kijken hoe deze doelgroep mogelijk ook door leefstijlcoaching begeleid kan worden. In wat voor format en op welk termijn dit zal plaatsvinden, is nog onbekend. Echter is de doelgroep die wel aan de inclusiecriteria voldoet ook groot en gelukkig kunnen we deze deelnemers al wel begeleiden.’’
Gebruik je specifieke aangepaste werkvormen in het OLaR-CooL programma?
“We maken gebruik van praktische werkvormen die specifiek zijn afgestemd op de behoeften van mensen die een behandeling voor kanker hebben gehad. Zo gebruiken we als tool bijvoorbeeld het smaakcompas van het Wereld kanker onderzoeksfonds om mensen ondersteuning te bieden bij smaakveranderingen en voedingsaanpassingen. Daarnaast bieden we ondersteuning bij het omgaan met vermoeidheid en andere langdurige klachten doormiddel van specifieke oefeningen of applicaties.”
“Ik heb gemerkt dat specifieke gesprekstechnieken en het delen van ervaringen binnen de groep erg waardevol is voor mijn OLaR-CooL deelnemers. Ook het aanpassen van oefeningen en adviezen aan de mogelijkheden en/of medische achtergrond van de deelnemers is belangrijk.”
Heb je tips voor andere CooL-coaches die de GLI voor een specifieke doelgroep willen aanbieden?
“Mijn tip zou zijn om goed naar de behoeften en uitdagingen van de specifieke doelgroep te luisteren en jouw programma hierop af te stemmen. Investeer in lotgenotencontact en bied hulpvraag gerichte ondersteuning die aansluit bij de ervaringen van de deelnemers. Samenwerking met experts en organisaties die gespecialiseerd zijn in de zorg voor deze specifieke doelgroep is ook ontzettend waardevol.”
Wat is jouw ambitie met OLaR-CooL?
“Mijn ambitie is om het OLaR-CooL programma landelijk en zelfs internationaal uit te rollen, zodat meer mensen die kanker hebben gehad kunnen profiteren van dit programma. Ik wil een impact maken in het oncologische werkveld, mede door het OLaR-CooL programma. Niet voor mijzelf, maar voor de cliënt die hulpvragen heeft en zoekende is waar die de juiste informatie kan vinden. Voor de cliënt die na het velen afvallen door de chemotherapie, weer is aangekomen en graag terug wil naar een gezond gewicht. En daarnaast voor de cliënt die het niet voor elkaar krijgt om te bewegen vanwege angst en vermoeidheid. Hier ben ik, samen met een team van andere betrokken leefstijlcoaches, dit jaar mee begonnen. En de komende jaren staan in het teken van het verder verspreiden van deze missie.’’
Vind jij het interessant om op de hoogte te blijven van het OLaR-CooL programma en meer te leren over oncologie en leefstijl? Volg dan Wesley op zijn LinkedIn-pagina voor de laatste updates en informatieve content!” www.linkedin.com/in/wesley-van-hemert
Noot van Expertisecentrum Leefstijlinterventies:
Het initiatief van Wesley van Hemert met OlaR-CooL belicht de kracht van specifieke ondersteuning voor mensen na het afronden van een oncologisch behandeltraject. Door middel van gerichte leefstijlcoaching en lotgenotencontact kunnen zij werken naar een gezond gewicht en een betere kwaliteit van leven. Met zijn ambitie om OlaR-CooL goed te profileren in het land, hoopt Wesley uiteindelijk een bredere impact te maken en zo meer mensen (in)direct te helpen bij hun herstel na kanker. Wil jij CooL ook geschikt maken voor een specifieke doelgroep? Neem dan net zoals Wesley contact op met het Expertisecentrum Leefstijlinterventies en zet samen de mogelijkheden op een rij.
